紀錄我的超不順母奶之路，頒給自己「最佳努力獎」！
整個孕期都很快樂的我，產後因為母奶，莫名憂鬱，哭了不少次
懷孕39週順利生下寶寶！
以為生完就沒事了嗎？？？
馬上開始了第一關大魔王：學擠奶！
生完小孩，快快樂樂到產後第四天，
宵夜來碗黑豆豬腳湯，
半夜送妳兩粒石頭奶！
一開始不知道擠奶的力道，不會手勢，隨便亂擠，連1ml都不到。
心想沒奶，擠不出來，那就去睡覺吧！
結果睡到一半，胸部越來越漲，越來越硬，360度整圈，硬到腋下，超立體石頭奶。
痛到自己下不了手，請老公幫忙
忍痛擠出一滴，趕快拿起小空針，把那珍貴的一滴初乳吸起來。
左邊擠完，換右邊
右邊擠完，
摸摸左邊⋯左邊又漲滿了，又硬了⋯
就這樣來來回回，一滴、一滴、慢慢的收集，忙了好久，連5ml都不到...
我的胸部已經發紅發燙！真的好痛又好累⋯不知道怎麼辦
天亮立刻約了泌乳師通奶！
泌乳師塗上油，把硬塊推開，把奶擠出來，很痛，很痛，很痛，比生小孩痛！
但她說我是有奶的，很有淺力，聽了很開心，心情好很多。
受肺炎疫情的關係，我在月中無法外出，外人也不能進來，所以只能找月中裡面美容室的泌乳師救火！
關關難過關關過
育兒路上就是不斷的學習
上網看教學影片，看文章，學手擠奶。
月子中心派專員來房間指導我，
我訂鬧鐘，每3小時定時擠奶，半夜也是。
嬰兒室親餵時間，我都是最早下去，最後離開的媽媽，努力和寶寶培養默契，互相練習，學習。
胸部硬塊自己擠不掉的時候，請我的最強通乳師—寶寶幫忙。
她的小嘴吸呀吸，解除我的危機，我抱著她，看她滿足的睡著，我們肚子貼肚子，她的小手搭在我胸上，互相依賴的感覺，真的很美好！
我真的很喜歡親餵的親密感！
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「妳要多休息！」
有次累到爬不起來，是老公回來，開門，我驚醒！！
「現 在 幾 點 了 ？！」
我竟然睡過了親餵時間！！
我好自責！！
好想哭⋯好想寶寶
「妳要多吃點！」
除了吃月子餐，吃發奶的食物，也補充卵粒脂，啤酒酵母，喝水，喝滴雞精，黑豆水，泌乳茶，養身茶，黑糖珍奶
「啊奶有沒有多一點？」
沒有⋯
大家都說沒關係
妳不要有壓力
配方奶也很好
我知道，我全都知道！
沮喪的是
我明明就有奶！
只是量一直衝不上去⋯
食之有味，棄之可惜阿！
看寶寶吸得津津有味，要我放棄，真的好難！
我知道擠出來的量，不代表寶寶喝的量，但她吸到一個程度，已經吸不出乳汁了，我知道她還沒喝飽！媽媽已經沒奶了
一滴母奶，一滴血
打翻母奶，我翻臉
某次一天被打翻兩罐，我真的哭出來⋯
那是我多努力擠出來，希望能給寶寶最好的⋯
平均擠一次奶，前置作業，加後續收工，大約要40分鐘。
擠完要先把母奶冰起來，接著洗擠乳器配件，洗完放進消毒鍋，不然下次沒得用。
於是，我多買了一組配件，不用每次擠完急著洗。
也換了兩個牌子的擠乳器，電動雙邊省時很多！
也買不同牌子，和不同尺寸的喇叭罩配件，就是想看看奶量會不會多一點！
煩的是
明明奶量超少，照樣漲奶，
我不敢偷懶，如果不擠，害怕再次塞奶，石頭奶的恐懼真的給我很大的壓力！
明明奶量超少，照樣溢奶，太久不擠，胸部就會流出奶來！（好浪費阿阿阿）
外出超過3小時，難得放風，老公問我還想去哪裡？
我只想趕快回家擠奶 ：（
忙了半天～
平均奶量，兩邊加起來依然在50ml,
要搜集三次，才夠寶寶的一餐
女兒是兩個月喝到180的小吃貨寶寶，
我已經追不上她的奶量了！
自己帶孩子，擠奶的時間越來越少，
索性在瓶餵配方奶之前，先來個「前菜」-親餵。
醫生鼓勵我，有多少給多少，有給就很好了！妳已經很棒了！
慢慢的，不擠奶，胸部也不漲了
連「前菜」都越來越小盤⋯
我很慶幸女兒瓶餵也好，親餵也好，奶瓶也好，奶頭也好！
每次抱著她上前菜，都很珍惜這親密關係，因為我知道再餵也沒幾次了⋯⋯
在產後一個半月，「疑似」月經來了？
更影響奶量。
不確定是惡露還月經，我從產後，下面持續流了兩個月的血⋯
好像欠了九個月的月經，一次加倍奉還！
之前不知道會滴滴答答流這麼久，一直補買衛生棉買到厭世⋯
自己買，老公買，叫熊貓外送都有⋯
自然的，奶量慢慢減少，血量也慢慢減少⋯
終於！
斷一斷海闊天空！
奶粉一次買兩箱，再送兩罐，還送玩具！！
搬了兩箱奶粉回家！
看到家裡滿滿的奶粉！
我終於笑了！
哈 哈 哈！
再低頭看看自己退奶後～縮水的胸部
我又想哭了⋯
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現在想起來，在月子中心根本都在忙著擠奶！還嚴重影響我的心情，也間接影響老公的心情。
最後幾週，每天晚上我都在浴室開演唱會，大聲唱歌，舒壓，超爽！（住邊間，在走廊確認過隔音超好才敢這樣⋯）
如果有下一胎，我應該會選擇可以隨時母嬰同室的，這胎月子中心母嬰同室後就不能退貨，親餵也有時間限制⋯也只能抱著餵。
回家後，把寶寶抱來床上「躺餵」順利很多！
寶寶目前3個月，成長曲線維持得很好！
我依然是個快樂的媽媽！
以上就是我「努力不一定有收穫」的母奶之路！
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